Esta mañana hemos asistido varios miembros del Club Filípides a la Carrera Popular del Parque Macarena (Sevilla).
Se dió la salida y no encontraba a un compañero con el que iba a correr la carrera. Empecé a un ritmo tranquilo para ver si me cogía y seguir juntos. En el KM 2 me alcanzó y a partir de ahí ya fuimos aumentando el ritmo a más.
Iba bastante cómodo a un ritmo de 3:57 km pero cuando pasamos el KM 7 ya me sentía pesado y me costó un poco. Mi compañero se encontraba bien y le dije que tirara él, que yo ya más no podía.
A la salida del Parque Macarena.
El crono lo he parado en 00:37:27, a una media de 3:59 km.
Aquí os voy a dejar los tiempos por km:
- Km 1 : 4:12
- Km 2 : 4:02
- Km 3 : 3:57
- Km 4 : 3:58
- Km 5 : 3:56
- Km 6 : 3:54
- Km 7 : 3:56
- Km 8 : 4:07
- Km 9 : 4:05
- 300 m restantes a un ritmo de 3:40
Aquí están los RESULTADOS.
Gracias a Dani Moreno y a J.A. Torres por las fotos.
Hasta la próxima!!!
